男人适合喝什么红酒

　　红酒中到含量是多酸的，人们一直认为红酒可以预防心血管疾病和老年痴呆，对于老年人而言也能够减少骨质酥松。红酒一直深受女性的喜欢，因为它可以起到美容养颜的功效，让我们的皮肤富有弹性美白系列，其实男性喝一些红酒也会给自己的身体带来一些健康和保健功效。可以降低胆固醇，降低患上糖尿病的几率，也能够对我们的思维能力有一定的提高。那么男性在选择红酒时适合什么样的呢？

　　男性适合喝比较烈的红酒，单宁和涩度以及醇度比较高的都适合成年男性饮用，当然，因个人体质不同，可能爱好也有所不同，一般适合喝干红、半干型葡萄酒。
　　男性每天喝250毫升左右的葡萄酒，能够减少有害胆固醇含量，防止血栓的形成，降低了患上冠心病的几率。同时也能够加快新陈代谢的速度，帮助控制体重，防止体重增加过快。只要男性每周喝5~7杯红葡萄酒，就能够减少吃宵夜以及零食的次数，减少了高热量食物的摄入。另外，饭前喝一杯红葡萄酒也能够给胃肠道一定的饱腹感，控制人们的食欲。
　　男人喝红酒有什么好处
　　1.提高肌肉的紧张度
　　男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。
　　2.抗抑郁
　　那些扭捏作态、烦人的家伙经常会说：
　　喝点酒，你将会感觉更好
　　而这一点已经被证实。不是在口感方面，请注意，是在精神健康方面。很多人喝了红酒之后，精神状态更好。一项最新研究发现，少量饮用红酒有助于降低患抑郁症风险。
　　西班牙研究人员报告说：
　　他们在7年的时间里，跟踪调查了5500余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟等习惯以及精神健康状况。综合分析各种影响因素后，研究人员得出结论，每日饮用50-150毫升红酒的人群患抑郁症的风险最低。
　　3.降胆固醇
　　男人都是“肉食”动物，经常肆无忌惮的吃高脂食物，你可以用两杯葡萄酒把它们“冲刷”干净，还可以保护你的心脏，避开动脉栓塞。
　　据《英国营养学杂志》报道，红酒可以减少餐后血液中胆固醇水平的上升，这对心脏病有一定防护作用。
　　4.保护前列腺
　　西雅图FredHutchinson癌症研究中心的研究显示，一周喝4杯或以上红酒的男性，与滴酒不沾的男性相比，患前列腺癌的风险会减半。
　　减半啊!这多亏了具有抗氧化作用的白藜芦醇(一种来自葡萄酒中的多酚类化合物)。
　　5.提高反应能力
　　酒精能使男人的平衡能力达到一个最好的状态，从而使男人的反应能力变得更加的敏捷，反应能力，判断能力也会比平常更好。
　　6.有助于睡眠
　　专家称每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大的作用，由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。
　　所以，我们应该大力提倡红酒的好处
　　这样让男性朋友都受益。
　　7.抑制脂肪细胞
　　来自美国普渡大学的最新研究表明，当科学家们将尚未充分发育的脂肪细胞暴露于一种名为白皮杉醇的化合物时(白皮杉醇存在于葡萄和蓝莓中)，脂肪细胞的生长停止了，因此可以防止肥胖。
　　8.提升个人魅力
　　喜欢喝酒的男人通常是那些比较懂生活情趣的男人，他们追求高品质的生活，因此也会更注重个人魅力的修养。
　　综上所述，红酒中有少量的酒精，从而进入人体会产生大量的胰岛素，这样可以降低糖尿病的发生，也能够降低胆固醇和胆结石，在我们睡前或者是饭前喝一杯红酒，能够给我们的肠胃带来一定的饱腹感，促进食欲，同时也能够促进睡眠，可以每周喝5~7杯红酒，当然在进行红酒选择时，可以选择一些干红或者是半干红的红酒。